Silver Wolf  Wushu

 

 

Meditación sentada: estilo WuJi como lo enseñó el estimado Cai Songfang Pies planos en el suelo. Dedos de los pies relajado. Directamente debajo de las rodillas para que las rodillas, los pies y los hombros estén en una línea. Queremos que los pies sean paralelos entre sí y perpendiculares a las líneas de las articulaciones de la cadera y del hombro.

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