Silver Wolf  Wushu

 

 

Sitzende Meditation - WuJi-Stil, wie er von dem geschätzten Cai Songfang gelehrt wird Füße flach auf dem Boden. Zehen entspannt. Direkt unterhalb der Knie befinden sich Knie, Füße und Schultern in einer Linie. Wir wollen die Füße parallel zueinander und senkrecht zu den Linien der Hüftgelenke und der Schultergelenke.

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