Silver Wolf  Wushu

 

 

Meditazione sedentaria: stile WuJi insegnato dallo stimato Cai Songfang Piedi piatti a terra. Dita rilassate Dritto sotto le ginocchia, in modo che le ginocchia, i piedi e le spalle si trovino in una linea. Vogliamo che i piedi siano paralleli tra loro e perpendicolari alle linee delle articolazioni dell'anca e delle articolazioni della spalla.

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