tratti del polso
 Silver Wolf
 Wushu

 

 

tratti del polso
Ho imparato questi due esercizi 45 anni fa prendendo il karor Shininjin. Non ho idea da dove
vengano gli esercizi. Non ho mai chiesto e il sensei non ha mai detto. Alcuni vecchi compagni di
judo hanno fatto gli esercizi più o meno a lungo. Ma sostengono che gli esercizi NON sono in stile
Danzan. Sono abbastanza sicuro che sia corretto. Quindi ci sono due problemi.
1. Non ho idea se questi due esercizi fossero una trasmissione completa - il senseis potrebbe non
averne imparato altri o potrebbe aver rifiutato di insegnare qualsiasi altra cosa
2. Non so dove cercare la storia. È chiaro che i due esercizi del polso sono stati insegnati in più arti
marziali alle Hawaii. Forse ciò significa origine nell'aikido o judo in stile Kodokan dal Giappone o
nell'arte hawaiana di lua o anche in uno o più stili di hula. Non c'è molta evidenza che le arti
marziali cinesi siano insegnate ai non cinesi nelle isole in quel momento.
Per ragioni non ancora ben comprese - nemmeno dai ricercatori specializzati nella genetica - negli
artrogriposi e negli spettri della paralisi cerebrale [e probabilmente anche in altre condizioni] c'è
spesso ma non sempre una dolorosa perdita di flessione nelle braccia, nei polsi, nelle mani e nelle
braccia inferiori dita. Finora non è stata identificata alcuna via metabolica comune - ciò significa
che al momento nessuna delle dozzine di geni implicati in vari tipi di paralisi cerebrale è implicata
anche nell'artrogriposi. Il dolore e l'irrigidimento sembrano essere progressivi e possono estendersi
fino ai gomiti e persino alle spalle. In un campione limitato in alcuni casi ci sono problemi simili con
i piedi. Esiste un esercizio canonico di riscaldamento del polso in stile famiglia Chen (link sotto)
che sembra aiutare. I migliori strumenti di tai chi per questi problemi sono il tai chi bang e il tai chi
righello.
 
Ecco un link a un breve video di YouTube per l'esercizio di riscaldamento del polso in stile Chen:
https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k
Ecco un link a un breve video di YouTube per il primo esercizio da polso:
https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY
Ecco un link a un breve video di YouTube per il secondo esercizio del polso:
https://youtu.be/2W9LTa79iSg
 
 
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