Silver Wolf  Wushu

 

 

Méditation assise - Le style WuJi enseigné par l'estimé Cai Songfang Sous chaque pied à côté du gros os rond où le plus gros orteil se connecte au pied est un point d'acupuncture désigné Kidney 1, et généralement surnommé «bouillonnant bien». Si vous avez dessiné une ligne imaginaire entre les deux Reins 1 et trouvé son centre, c'est le point que nous voulons. Il est important en position assise, CRITIQUE en position debout et à la base de tous les mouvements martiaux. Aussi très important en position assise et debout est de ne pas serrer les dents et d'avoir la langue légèrement toucher derrière les dents de devant supérieures où le toit de la bouche commence à courber vers le haut.

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