Silver Wolf  Wushu

 

 

Chen estilo familiar Tai Chi Chuan		Lobo Plateado Wushu
en la sección de lecciones
1. la reverencia		2. el saludo
3. necesario para la clase		4.
5. meditación de pie		6. ejercicios de calentamiento
7. 18 movimientos parte 1		8. 8 brocades parte 1
9.  Bola de Tai Chi parte 1		10. exercices bastones dobles
11. ejercicios de devanado de seda		12. Saludos de otras artes marciales
13. notas sobre necesidades		14. meditación sentada
15. estiramientos de muñeca		16. ejercicios de agarre

Página principal de español		qué hay de nuevo
		Página de inicio