Silver Wolf  Wushu

 

 

estiramientos de muñeca Aprendí estos dos ejercicios hace 45 años tomando el Karate Shorinjin. No tengo idea de dónde son los ejercicios. Nunca pregunté y el sensei nunca dijo. Algunos camaradas de judo de antaño en armas han estado haciendo los ejercicios durante mucho tiempo o más. Pero afirman que los ejercicios NO son de estilo Danzan. Estoy bastante seguro de que es correcto. Entonces hay dos problemas. 1. No tengo idea si estos dos ejercicios fueron una transmisión completa: los senseis pueden tener no aprendió ningún otro o puede haberse negado a enseñar cualquier otra cosa 2. No sé dónde buscar la historia. Está claro que los dos ejercicios de muñeca se enseñaron en múltiples artes marciales en Hawai. Tal vez eso signifique un origen en judo de estilo aikido o Kodokan de Japón o en el arte hawaiano de lua o incluso uno o más estilos de hula. No hay mucha evidencia de que se enseñen artes marciales chinas a personas que no son chinas en las islas en ese momento. Por razones aún no bien comprendidas -ni siquiera por los especialistas en genética genética- en los espectros de artrogriposis y parálisis cerebral [y probablemente en otras condiciones] a menudo, pero no siempre, hay una dolorosa pérdida de flexión en la parte inferior de los brazos, muñecas, manos y dedos. Hasta el momento, no se ha identificado una vía metabólica común, lo que significa en este momento que ninguna de las docenas de genes implicados en varios tipos de parálisis cerebral también están implicados en la artrogriposis. El dolor y el ajuste parecen ser progresivos y pueden extenderse a los codos e incluso a los hombros. En una muestra limitada, en algunos casos hay problemas similares con los pies. Hay un ejercicio canónico de calentamiento de la muñeca estilo Chen Family (enlace a continuación) que parece ayudar. Las mejores herramientas de tai chi para estos problemas son el tai chi bang y la regla de tai chi: más pronto vendrán sobre ellos.   Aquí hay un enlace a un breve video de YouTube para el ejercicio de calentamiento de la muñeca estilo Chen: https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k Aquí hay un enlace a un breve video de YouTube para el primer ejercicio de muñeca: https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY Aquí hay un enlace a un breve video de YouTube para el segundo ejercicio de muñeca: https://youtu.be/2W9LTa79iSg

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