Silver Wolf  Wushu

 

 

Handgelenk erstreckt sich

Ich habe diese beiden Übungen vor 45 Jahren mit Shorinjin Karate gelernt. Ich habe keine Ahnung, woher die Übungen kommen. Ich habe nie gefragt und der Sensei hat nie gesagt. Einige alte Judo-Kameraden in Waffen haben die Übungen schon lange oder länger gemacht. Aber sie behaupten, dass die Übungen nicht vom Danzan-Stil sind. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das richtig ist. Es gibt also zwei Probleme. 1. Ich habe keine Ahnung, ob diese beiden Übungen eine vollständige Übertragung waren - die Senseis haben vielleicht keine anderen gelernt oder haben es abgelehnt, etwas anderes zu lehren 2. Ich weiß nicht, wo ich nach Geschichte suchen soll. Es ist klar, dass die beiden Handgelenkübungen in mehreren Kampfkünsten auf Hawaii unterrichtet wurden. Vielleicht bedeutet das eine Herkunft aus Aikido oder Kodokan-Judo aus Japan oder aus der hawaiianischen Kunst von Lua oder sogar aus einem oder mehreren Hula-Stilen. Es gibt nicht viele Beweise dafür, dass chinesische Kampfkünste auf den Inseln zu dieser Zeit Nicht-Chinesen beigebracht wurden. Aus Gründen, die noch nicht einmal von den spezialisierten Genforschern in der Arthrogrypose und den Zerebralparese-Spektren [und wahrscheinlich auch einigen anderen Zuständen] gut verstanden sind, gibt es oft, aber nicht immer einen schmerzhaften Flexionsverlust in den Unterarmen, Handgelenken, Händen und Finger. Bis jetzt wurde kein gemeinsamer Stoffwechselweg identifiziert - das heißt im Moment, dass keines der Dutzende von Genen, die an verschiedenen Arten von Zerebralparese beteiligt sind, auch an der Arthrogrypose beteiligt sind. Der Schmerz und das Anspannen scheinen progressiv zu sein und können sich bis zu Ellenbogen und sogar Schultern erstrecken. In einer begrenzten Stichprobe gibt es in einigen Fällen ähnliche Probleme mit den Füßen. Es gibt eine kanonische Übung für den Handgelenk (siehe unten), die zu helfen scheint. Die besten Tai Chi Tools für diese Probleme sind der Tai Chi Bang und der Tai Chi Lineal.   Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die Übung zum Aufwärmen im Chen-Stil: https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die erste Handgelenksübung: https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die zweite Handgelenksübung: https://youtu.be/2W9LTa79iSg

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