Handgelenk erstreckt sich
 Silver Wolf
 Wushu

 

 

Handgelenk erstreckt sich
Ich habe diese beiden Übungen vor 45 Jahren mit Shorinjin Karate gelernt. Ich habe keine
Ahnung, woher die Übungen kommen. Ich habe nie gefragt und der Sensei hat nie gesagt. Einige
alte Judo-Kameraden in Waffen haben die Übungen schon lange oder länger gemacht. Aber sie
behaupten, dass die Übungen nicht vom Danzan-Stil sind. Ich bin mir ziemlich sicher, dass das
richtig ist. Es gibt also zwei Probleme.
1. Ich habe keine Ahnung, ob diese beiden Übungen eine vollständige Übertragung waren - die
Senseis haben vielleicht keine anderen gelernt oder haben es abgelehnt, etwas anderes zu lehren
2. Ich weiß nicht, wo ich nach Geschichte suchen soll. Es ist klar, dass die beiden
Handgelenkübungen in mehreren Kampfkünsten auf Hawaii unterrichtet wurden. Vielleicht
bedeutet das eine Herkunft aus Aikido oder Kodokan-Judo aus Japan oder aus der
hawaiianischen Kunst von Lua oder sogar aus einem oder mehreren Hula-Stilen. Es gibt nicht
viele Beweise dafür, dass chinesische Kampfkünste auf den Inseln zu dieser Zeit Nicht-Chinesen
beigebracht wurden.
Aus Gründen, die noch nicht einmal von den spezialisierten Genforschern in der Arthrogrypose
und den Zerebralparese-Spektren [und wahrscheinlich auch einigen anderen Zuständen] gut
verstanden sind, gibt es oft, aber nicht immer einen schmerzhaften Flexionsverlust in den
Unterarmen, Handgelenken, Händen und Finger. Bis jetzt wurde kein gemeinsamer
Stoffwechselweg identifiziert - das heißt im Moment, dass keines der Dutzende von Genen, die
an verschiedenen Arten von Zerebralparese beteiligt sind, auch an der Arthrogrypose beteiligt
sind. Der Schmerz und das Anspannen scheinen progressiv zu sein und können sich bis zu
Ellenbogen und sogar Schultern erstrecken. In einer begrenzten Stichprobe gibt es in einigen
Fällen ähnliche Probleme mit den Füßen. Es gibt eine kanonische Übung für den Handgelenk
(siehe unten), die zu helfen scheint. Die besten Tai Chi Tools für diese Probleme sind der Tai Chi
Bang und der Tai Chi Lineal.
 
Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die Übung zum Aufwärmen im Chen-Stil:
https://www.youtube.com/c1j8urf1D0k
Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die erste Handgelenksübung:
https://www.youtube.com/7bTMzjPq4qY
Hier ist ein Link zu einem kurzen YouTube-Video für die zweite Handgelenksübung:
https://youtu.be/2W9LTa79iSg
 
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