Silver Wolf  Wushu

 

 

Stehende Meditation - WuJi-Stil, wie er von dem geschätzten Cai Songfang gelehrt wird Die externen Veränderungen vom Sitzen sind nicht kompliziert. Am Ende des Sitzens stehst du einfach auf. Ihre Hände bewegen sich von Ihren Knien, so dass die Spitze der beiden Mittelfinger (Akupunkturpunkt Perikard 9) einen Punkt etwa in der Mitte der Außenseite des Oberschenkels, genannt Gallenblase 32, berührt (siehe Tabelle unten). Wenn du nur Gallenblase 31 erreichen kannst, reicht das. Oder irgendwo zwischen den beiden Punkten. Das Schlüsselkonzept ist die Verbindung mit diesem Meridian.

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